Ma Transition Végétarienne

Découvrez la Méthode Chataigner

La Méthode Chataigner est composée d'une équipe pluridisciplinaire dont un comité diététique pour vous accompagner jusqu'à votre objectif bien être et votre poids de forme grâce à une alimentation équilibrée, une hygiène de vie active & saine ainsi qu'une charge mentale apaisée. Avec plus de 15 ans d'expérience dans la nutrition santé et l'Hypno-nutrition, Frédérique Châtaigner, sa fondatrice, psychothérapeute du comportement alimentaire, nutritionniste et contributrice pour Femme actuelle, Top santé, Skilléos, vous propose des programmes en ligne spécifiques selon vos besoins. Sortir de l'addiction au sucre, se libérer des kilos émotionnels, mincir avec l'auto-hypnose, maigrir en santé avec le selfhacking et ses séances d'hypnose ou encore une séance d'activité physique d'hypno-défense pour les femmes ayant subies une agression. Vous trouverez les Hypno-Nutritionnistes près de chez vous ou en consultation en ligne sur www.methode-chataigner.site, les livres et compléments alimentaires sur www.zenetmoi.fr

Nos autres programmes en ligne

Révolutionnez votre approche de la perte de poids avec 'Mincir avec l'Auto-Hypnose'. Transformez votre esprit pour transformer votre corps, grâce à des techniques d'auto-hypnose conçues pour remodeler vos habitudes alimentaires, booster votre confiance et maîtriser vos émotions. Démarrez votre voyage vers un vous plus sain et équilibré, armé de puissants outils d'auto-assistance. Changez votre vie, une séance à la fois. 49€

Mincir avec l'auto hypnose

Sortir de l'addiction au sucre

Transformez votre relation avec l'alimentation grâce à une combinaison unique d'hypnose et de conseils nutritionnels experts. Découvrez comment vaincre les envies de sucre. 49€

Se débarrasser des kilos émotionnels

Réinventez-vous avec 'Se Débarrasser des Kilos Émotionnels': une fusion d'hypnose et de nutrition pour briser les chaînes des émotions qui alimentent la prise de poids. Transformez vos habitudes, votre esprit, et atteignez enfin une liberté durable. Commencez votre voyage vers une vie plus légère et épanouie dès maintenant. 49€

SelfHacking : maigrir avec gourmandise

Transformez votre approche de la perte de poids avec 'SelfHacking: Maigrir en Santé', un programme innovant qui combine hypno-nutrition, anneau gastrique virtuel, et gestion des envies. Bénéficiez d'une consultation personnalisée, de 450 recettes à faible charge glycémique, et des conseils de Frédérique Chataigner pour une santé optimale sans régime restrictif. Rejoignez-nous pour rééquilibrer votre corps et esprit, naturellement.

Vivre une grossesse épanouie

Embarquez pour une grossesse sereine avec 'Vivre une Grossesse Épanouie'. Profitez de vidéos explicatives, de conseils d'experts gynécologiques et de musiques apaisantes pour préparer un accouchement heureux. Transformez votre voyage maternel en une expérience de joie et de confiance. Rejoignez notre programme et faites de votre grossesse un moment épanouissant et inoubliable."

Empowerment et résilience: 'Hypno-Défense' est une séance en ligne révolutionnaire conçue pour restaurer l'estime de soi des femmes ayant subi des agressions. En seulement 11 minutes, combinez self-défense, affirmations positives, et un puissant soutien audiovisuel pour reconstruire votre force intérieure et votre confiance. Transformez le trauma en pouvoir avec 'Hypno-Défense'. Reclamez votre pouvoir et votre sécurité, aujourd'hui. 27€

Hypno-Défense